ラヘラ

汗の不思議

汗は、本来、体の熱を発散して冷やすために出るものです。

激しい運動をしたり、暑い環境にいたりする時、体温が上がりすぎないように熱を発散させるために、汗が噴き出してきます。

ところが、寝汗は深夜3時ごろ ...

ラヘラ

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ホットストーンセラピーの立役者、玄武岩

先日昨日ご紹介した、ペットボトルやホットタオルで温める方法、試されましたか?

温めてみて、「気持ちいい!」と思う場所は冷えている場所なので、ぜひ試してみて下しさいね。冬はどこを温めても ...

ラヘラ, アロマセラピー(精油)

妊婦さんの肌荒れはホルモンバランスの乱れが原因だけど…

マタニティアロマセラピスト養成講座の、妊娠中に使用できる精油、できない精油とその理由の講義中のこと。

「妊婦さんの肌荒れが、ホルモンバランスの乱れからくるということはそ ...

ラヘラ

知識や技術を上回るセラピストとしての資質

大切な人が、心を痛めているとき。不安にさいなまれているとき。

どうしようもない問題に直面し、疲弊しているとき。

一番近くにいるあなたにしかできないことがあります。 ...

ラヘラ

2018年2月15日

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛の原因

肩首のコリや腰痛の感じ方には個人差があるものの、もはや国民病といっても過言ではないくらい多くの方が、慢性的な肩こり、腰痛で悩んでいます。

lahellaのディープストーンアロマトリートメント ...

ラヘラ

2018年2月15日

「温める」を意識した出会い

人は体温の旅をしている。

生まれたばかりの赤ちゃんの体温は高いけど、高齢になると体温が下がり、命が尽きた後は冷たくなる。

体温を高く保つと、がん細胞も減らせるし、体の機能も高まるんです ...

ラヘラ

体の温活、心の温活

温活と言う言葉もすっかり定着し、冷えが良くないというのは皆さんご存知ですよね。
ラヘラではホットストーンで徹底的に、体を温めます。

心のケアをしたい、と思っていた私にとって、”他のサロンとは違うこ ...

ラヘラ

自分自身がどう思うか、が大切

”○○さんがこういうから。”
”私は○○だと思うけど、●●と言われてしんどくて。”
”私はやりたいけど、仲の良い○○さんに反対されていて…”

スクールの個別説明会や現役セラピスト ...

ラヘラ

2018年2月15日

熱が出るのは免疫システムが働いている証拠

突然ですが、皆さん自分の体温、知っていますか?

女性であれば基礎体温表をつけている方もいらっしゃると思いますが、24時間ずっと体温の事を意識している人はいないと思います。

ラヘラ

ちょくちょくある、サロン固定電話への男性の声の電話。

営業か?

サービス勘違い電話か?

実は、携帯の番号からかかってくる男性の声の電話で一番多いのは、奥様へのプレゼントご予約の電話なんです。 ...