アロマセラピー(精油)

夏を涼しく過ごす日本の知恵に和精油をプラス!

一気に真夏の陽気。毎日暑くて暑くて、すでに夏バテ、という方も多いかもしれません。

私は毎年のことなのですが、暑くなると昼間は暑食べる気がしないのに、日が落ちて涼しくなってくると食 ...

アロマセラピー(精油)

香りで緊張と恐怖を緩めて冷静に

昨日の朝の地震は予期せぬ規模で、様々な爪痕を残しているようです。大きな余震は起きていないもの、まだしばらくは油断できな状況です。

朝の大きな揺れ、そしてその後の余震のたび体に力が入り、気づけば ...

アロマセラピー(精油), その他

強くて優しいアロマの香り

少し前のこと。

名刺交換をさせていただいた女性(金融期間にお勤めのキャリアウーマン)から、「私をイメージした香りを作って欲しい!」とご依頼を頂きました。

私のアロマの活動の一つでもある、 ...

アロマセラピー(精油)

理屈抜きに好きなアロマ

実は一番最初の、理屈抜きの「好き」が大切だと思うんです。

精油を選ぶうえで忘れちゃいけない感覚。

今朝の私の「好き」はレモングラスでした。

「あ!この香り好き!」という一瞬の感 ...

アロマセラピー(精油)

雨の日の頭痛は自律神経の乱れ

”自律神経”という言葉はよく聞くと思いますが、詳しく説明できる!という方は少ないかもしれませんね。私もセラピストになるまではよくわかりませんでした。

自律神経は、不随意神経ともいわれ、私たちの意 ...

アロマセラピー(精油)

アロマセラピーで更年期を乗り切る

アロマセラピーの一番簡単な方法は、エッセンシャルオイル(精油)を使って、香りを楽しむこと。

あぁいい香り!と思った瞬間からアロマセラピーは始まっています。そして、アロマトリーtメントは病気の ...

アロマセラピー(精油), その他

もう何屋さんかわからなくなってきました。笑

キッチンでミツロウ作りに挑戦です。

昨年の冬、尼崎のビルの上で養蜂をしているMさんにお会いした時に、ミツロウが欲しい!といったのを覚えてくれていて、ミツバチが間違えて ...

アロマセラピー(精油)

2018年5月22日

アロマは梅雨も大活躍!

今年も梅雨の季節が近づいてきました。

5月はまだからっとした日が多いもの、6月から夏が終わるまでの季節は、湿度が高い日本。この季節は、湿気やカビとの戦い…嫌になりますよね。

毎年、梅雨の時 ...

アロマセラピー(精油)

菖蒲って二種類あるって知ってますか?

今日は子供の日。良いお天気で外でお子さんとたくさん遊んだ!という方も多いかもしれませんね。

子供の日の菖蒲湯として知られる”菖蒲”は、古くから病邪を払う薬草と考えられていた日本のハーブ。 ...

アロマセラピー(精油)

更年期と女性ホルモンの関係

更年期になると、エストロゲンという女性ホルモンが減るのはご存知だと思います。エストロゲンというホルモンは卵巣から分泌されますが、その卵巣が老化するため分泌が減っていくんですね。