アロマセラピー（精油）

2019年の目標は「一つのことを掘り下げる」

2019年になってあっという間に5日が経過。

仕事はスタートしているものの、まだ休みモードから抜けきらない感じ…早く打ち合わせやラジオ収録でいろんな方とワクワクしたい！

五感をフルで使う音と香り世界

香りと音のワークショップを開催しました。

小野八幡神社の精油がきっかけで、かおりとのファンになってくださったシンガーの西園さおりさん。

かおりとのブレンド精油を手に取り、この”香り” ...

銀色の香り

今学びたいこと。

もっと伝わる話し方。もっと伝わる書き方。

今まで誰の手も借りなかったライティング。サロンもスクールも”かおり”とも全て自己流。

先月からライティングスキルを見直そうとマン ...

疲れた胃腸はアロマやハーブで優しくケア

朝晩は涼しくなったものの、まだまだ日中は暑い日が続いています。

真夏のみならず、この季節もついつい冷たいものを多くとってしまうことが多いのではないでしょうか。

そこで今日は ...

夏を涼しく過ごす日本の知恵に和精油をプラス！

一気に真夏の陽気。毎日暑くて暑くて、すでに夏バテ、という方も多いかもしれません。

私は毎年のことなのですが、暑くなると昼間は暑食べる気がしないのに、日が落ちて涼しくなってくると食 ...

香りで緊張と恐怖を緩めて冷静に

昨日の朝の地震は予期せぬ規模で、様々な爪痕を残しているようです。大きな余震は起きていないもの、まだしばらくは油断できな状況です。

朝の大きな揺れ、そしてその後の余震のたび体に力が入り、気づけば ...

強くて優しいアロマの香り

少し前のこと。

名刺交換をさせていただいた女性（金融期間にお勤めのキャリアウーマン）から、「私をイメージした香りを作って欲しい！」とご依頼を頂きました。

私のアロマの活動の一つでもある、 ...

理屈抜きに好きなアロマ

実は一番最初の、理屈抜きの「好き」が大切だと思うんです。

精油を選ぶうえで忘れちゃいけない感覚。

今朝の私の「好き」はレモングラスでした。

「あ！この香り好き！」という一瞬の感 ...

雨の日の頭痛は自律神経の乱れ

”自律神経”という言葉はよく聞くと思いますが、詳しく説明できる！という方は少ないかもしれませんね。私もセラピストになるまではよくわかりませんでした。

自律神経は、不随意神経ともいわれ、私たちの意 ...

アロマセラピーで更年期を乗り切る

アロマセラピーの一番簡単な方法は、エッセンシャルオイル（精油）を使って、香りを楽しむこと。

あぁいい香り！と思った瞬間からアロマセラピーは始まっています。そして、アロマトリーtメントは病気の ...