仕事も家庭も自分の時間も充実がしあわせの秘訣！国産精油のプロが語る日常のアロマ。
一気に真夏の陽気。毎日暑くて暑くて、すでに夏バテ、という方も多いかもしれません。
私は毎年のことなのですが、外の暑さとエアコンの寒さで体調が優れなくなるので、
朝晩はなるべくエアコンに頼らず、窓を開けて入ってくる風を楽しみますが、日によっては朝晩の風が涼しくないことも…
今日は、そんなあっつ～い日々を乗り切る為におすすめのアロマ活用術をご紹介。
特別な道具はいらないので簡単にできる方法です。
“暑い夏に簡単でおすすめ！国産アロマで涼しさをアップする” の続きを読む
取り扱いのある日本の精油を全て成分分析することにしたのは2つの理由から。
「かおりとの精油は素敵だけど、品質がしっかりしてるのは〇〇社だと思う」
なんて言われたくないという想いがずっとありました。
“精油の成分分析と品質のこと” の続きを読む
春の不調は冬に頑張りすぎたから。
本来冬は養生の季節で、冷えを防いで無駄なエネルギーを使わずゆったり過ごすしたい季節です。
ところが現代人はそうもいかない。
年末、年度末で無理矢理エネルギーを振り絞って動かざるを得ない時期と重なっています。
冬の間に無理をすると、本来活発に動き出す春に不調がやってきます。
今年は花粉症がひどい、疲れが抜けないという時は冬のに無理をしてしまった可能性大。
“国産アロマ：春の不調を緩和するブレンドレシピ” の続きを読む
このブレンドは、1年近く前、雑誌「セラピスト」でご紹介させていただいたもの。
コロナウイルスの出現、錯綜する情報、自粛生活。
尋常ではない緊張感と閉塞感から、ほっと息をつくことすら忘れてしまいがちな状況に、
森林浴をした後のような安らぎと高揚感をもたらす香りです。
ホウショウ（Cinnamomum camphora subsp. formosana var. occidentalis. subvar. Linaloola）
リナロールを80％以上含み、リラックス効果抜群！木の枝葉から抽出している精油なので、甘すぎないのが使いやすい。
ヒノキ葉（Chamaecyparis obtusa）
免疫強化につながるモノテルペン炭化水素を豊富に含む。木部の精油よりも爽やかで深呼吸したくなる。
国産ローズマリー（Rosmarinus officinalis → Salvia rosmarinus）
ケモタイプがありますが、成分分析表をいろいろ比較していると、ケモに分類しがたいものも…
頭脳明晰で有名なローズマリーですが、不安やイライラで心が傷つきやすい時にも使いたい香りの一つ。
1753年にRosmarinusという学名がつき、Lamiaceae（シソ科）の一種として260年以上も単独で扱われてきたローズマリー。RHS(英国王立園芸協会）により、学名がSalvia rosmarinus（サルビア・ローズマリナス）に変更されました！
ブレンドするときは、その日の気分に合わせて、使用する精油のバランスを調整してみて下さい。
植物オイルで希釈してセルフマッサージをしたり、マスクスプレーを作ったり。いろいろなシーンで使えます。
※アロマクラフトの作り方は2021年4月以降、ひのもとアロマのページで動画公開予定です。
※ここで取り上げている精油はオンラインショップで購入が可能です。
「働く人たちに、精油の活用法を広めたい！特に日本産の精油を知って頂きたい！」
かおりとを立ち上げた時から、何となくそんなことを考えていて、「オフィスアロマ」の展開にもそろそろ着手しなければと考えていた時、梅田にあるブリーゼブリーゼに店舗を構える博心堂ナチュラルワークス代表 石田 有希子さんとの出会いがありました。
「オフィスアロマやったらいいのに」とプッシュしてくださっていた男性経営者からご紹介いただいた、調講師の女性。
彼女のオフィスにお邪魔したときに、偶然そこにおられたのが、石田さん。
でもその時は、名刺交換をしてちょっと話をしただけ。
後日、イベントのお誘いがあり何となく顔を出したのですが、そこで意気投合。
ゆっくりお話ししましょうとなったのです。
そして立ち上がったのが…
「日本産アロマで、脳を活性&業績UP！！ビジネスアロマ活用モニタリング」
営業担当の方々に頭脳明晰作用が期待できるアロマを使っていただき、その変化をモニタリングするという取り組みです。
パフォーマンス向上の具体としてはこの三つ。
これらを期待できる日本産の精油をブレンドした香りを用意して、仕事中に一定時間吸入していただきます。
使用するのは、専用にブレンドしたかおりとの精油。
石田さんが、
「瓶を開けて深呼吸するとスーッと抵抗なく体の奥に届く香りたち。海外の香りとは、心身の捉え方が違うことが直感的にわかります。」
なんて言ってくださるから、俄然やる気が出ています。
いや、それ以上にめっちゃハイペースで企画書を完成させてくれたので、やるしかない状況です。笑
モニタリングに協力してくださる会社もほぼ決まり、ぐいぐい進めてくれるパートナーを得た今、一気にオフィスアロマ計画が進みそうです。