アロマセラピー（精油）

心の疲れというよりも、もう全体的に疲労困憊。
年末のお休みに入ると、体のエネルギー量が極端に減ってしまっているようなそんな疲れ方の方が多い印象です。

そんな時には、ユーカリ精油を使います。
アロマポットでも ...

今年は急に寒くなりましたね。
年々秋が短くなっているようでちょっと寂しい…
でも、冬の澄んだ空気の晴れ空も心地よくて大好きです。

さて、寒さで一時的に手や足の指先が冷たくなるのは自然なことですが、暖かい室内 ...

神戸と指宿を結んだハーブ

社会人になってしばらく住んでいた新神戸。

駅の裏から少し行ったところに布引の滝という滝があります。この滝、割と有名でハイキングコースにもなっているんです。

生まれも育ちも兵庫県の私にとっ ...