koyama junko’s work

温めること意識していますか?

2018年2月15日ラヘラ

「温める」を意識した出会い

人は体温の旅をしている。

生まれたばかりの赤ちゃんの体温は高いけど、高齢になると体温が下がり、命が尽きた後は冷たくなる。

体温を高く保つと、がん細胞も減らせるし、体の機能も高まるんですよ。

そして何より、気持ちいいでしょう。

この言葉は、が15年くらい前に、がん治療の研究をさていた医療機器メーカーの社長から聞いた言葉です。

この言葉をきっかけに、私は体を温めるということに興味を持ちました。

と言っても、当時はまだ若かったし、冷えなんて感じていなかったし、
「へぇ。面白いなぁ」
ぐらいにしか思ってなかったんです。

でも、もともとお風呂が大好きだったので、体を温めてリセットする習慣だけは続けていました。

出会いは必然

それから数年たち、アロマセラピーに出会いました。

そして、「温める」ということと「芳香療法」を同時にできるホットストーンセラピーにたどり着きました。

その時、この言葉を思い出し、「温める」ということにどんどん夢中になっていったんです。

温めるって、とっても簡単な方法だけど、すごくメリットが多いんです。

ご自宅で簡単にできる方法もたくさん紹介していきますのでお楽しみに♪