ラヘラ

4年前の約束

やっと、というか ついに!ここまで漕ぎ着けたかな。
この空間ならコラボでセミナーできますよね!

昨日いただいたこの言葉、本当に嬉しかったんです。

さかのぼること4年前。私が独立して間もないこ ...

ラヘラ

2018年3月5日

これから何十年も働く。

”同じ働くなら、ライフワークにできるような仕事に出会い、楽しみながら働きたい”

私はそう思っていました。

毎年、年度の終わりが近づいてくると、自分の今後の働き方を考える日々。 ...

ラヘラ

汗の不思議

汗は、本来、体の熱を発散して冷やすために出るものです。

激しい運動をしたり、暑い環境にいたりする時、体温が上がりすぎないように熱を発散させるために、汗が噴き出してきます。

ところが、寝汗は深夜3時ごろ ...

ラヘラ

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ホットストーンセラピーの立役者、玄武岩

先日昨日ご紹介した、ペットボトルやホットタオルで温める方法、試されましたか?

温めてみて、「気持ちいい!」と思う場所は冷えている場所なので、ぜひ試してみて下しさいね。冬はどこを温めても ...

ラヘラ, アロマセラピー(精油)

妊婦さんの肌荒れはホルモンバランスの乱れが原因だけど…

マタニティアロマセラピスト養成講座の、妊娠中に使用できる精油、できない精油とその理由の講義中のこと。

「妊婦さんの肌荒れが、ホルモンバランスの乱れからくるということはそ ...

ラヘラ

知識や技術を上回るセラピストとしての資質

大切な人が、心を痛めているとき。不安にさいなまれているとき。

どうしようもない問題に直面し、疲弊しているとき。

一番近くにいるあなたにしかできないことがあります。 ...

ラヘラ

2018年2月15日

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛の原因

肩首のコリや腰痛の感じ方には個人差があるものの、もはや国民病といっても過言ではないくらい多くの方が、慢性的な肩こり、腰痛で悩んでいます。

lahellaのディープストーンアロマトリートメント ...

ラヘラ

2018年2月15日

「温める」を意識した出会い

人は体温の旅をしている。

生まれたばかりの赤ちゃんの体温は高いけど、高齢になると体温が下がり、命が尽きた後は冷たくなる。

体温を高く保つと、がん細胞も減らせるし、体の機能も高まるんです ...

ラヘラ

体の温活、心の温活

温活と言う言葉もすっかり定着し、冷えが良くないというのは皆さんご存知ですよね。
ラヘラではホットストーンで徹底的に、体を温めます。

心のケアをしたい、と思っていた私にとって、”他のサロンとは違うこ ...

ラヘラ

自分自身がどう思うか、が大切

”○○さんがこういうから。”
”私は○○だと思うけど、●●と言われてしんどくて。”
”私はやりたいけど、仲の良い○○さんに反対されていて…”

スクールの個別説明会や現役セラピスト ...