ラヘラ

仕事の枠を超えたお付き合い

お仕事でご一緒させて頂いているアルルカンのプロダクトデザイナー南 大成さんが奥様のお誕生日プレゼントにと、先週末、ご家族でご来店してくださいました!

お嬢様がかわいいくて、めろめろ。施術後、記念撮 ...

ラヘラ

ストレスが肩こりを引き起こす

私たちの生活は、仕事もプライベートも、知らないうちに物理的、精神的に多くのストレスにさらされています。

ストレスは、ある種の緊張状態。

悩みがある
プレッシャーを感じている
イ ...

ラヘラ

4年前の約束

やっと、というか ついに!ここまで漕ぎ着けたかな。
この空間ならコラボでセミナーできますよね!

昨日いただいたこの言葉、本当に嬉しかったんです。

さかのぼること4年前。私が独立して間もないこ ...

ラヘラ

2018年3月5日

これから何十年も働く。

”同じ働くなら、ライフワークにできるような仕事に出会い、楽しみながら働きたい”

私はそう思っていました。

毎年、年度の終わりが近づいてくると、自分の今後の働き方を考える日々。 ...

ラヘラ

汗の不思議

汗は、本来、体の熱を発散して冷やすために出るものです。

激しい運動をしたり、暑い環境にいたりする時、体温が上がりすぎないように熱を発散させるために、汗が噴き出してきます。

ところが、寝汗は深夜3時ごろ ...

ラヘラ

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ホットストーンセラピーの立役者、玄武岩

先日昨日ご紹介した、ペットボトルやホットタオルで温める方法、試されましたか?

温めてみて、「気持ちいい!」と思う場所は冷えている場所なので、ぜひ試してみて下しさいね。冬はどこを温めても ...

ラヘラ, アロマセラピー(精油)

妊婦さんの肌荒れはホルモンバランスの乱れが原因だけど…

マタニティアロマセラピスト養成講座の、妊娠中に使用できる精油、できない精油とその理由の講義中のこと。

「妊婦さんの肌荒れが、ホルモンバランスの乱れからくるということはそ ...

ラヘラ

知識や技術を上回るセラピストとしての資質

大切な人が、心を痛めているとき。不安にさいなまれているとき。

どうしようもない問題に直面し、疲弊しているとき。

一番近くにいるあなたにしかできないことがあります。 ...

ラヘラ

2018年2月15日

慢性的な肩こり・腰痛・頭痛の原因

肩首のコリや腰痛の感じ方には個人差があるものの、もはや国民病といっても過言ではないくらい多くの方が、慢性的な肩こり、腰痛で悩んでいます。

lahellaのディープストーンアロマトリートメント ...

ラヘラ

2018年2月15日

「温める」を意識した出会い

人は体温の旅をしている。

生まれたばかりの赤ちゃんの体温は高いけど、高齢になると体温が下がり、命が尽きた後は冷たくなる。

体温を高く保つと、がん細胞も減らせるし、体の機能も高まるんです ...